R1

今年の7月から家族でR１ヨーグルトを食べています。

7月頃は、春からずっと保育園で病気をもらい続けて、私たちもそれをもらって結構大変でした。

R１ヨーグルトは１つ１３０円くらいするし、家族で毎日続けるとなるとなかなかコストがかさむので、ヨーグルトメーカーを買って、１つのR１を１Lの牛乳に増やして毎日続けています。

9月から、息子は保育園を休むこともなくなり、11月に1日だけ10時半に帰ってきただけで休まず行ってくれています。

私たちも軽い風邪を引くことはあっても、熱を出したり寝込んだりはしていません。

今日は私が風邪を引いて、少し休ませてもらってますが、昨夜はこりゃ絶対熱が出るなと思ったものの、一応働けたので、これもR１効果かなと信じています。

インフルエンザワクチンは受けそびれたので、なんとかR１効果で冬をやり過ごしたいものです。