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温泉に行ってきました〜！
すっごく涼しいところへ・・。

森林浴をたっぷりして、体の底から、リフレッシュしてきました。

長野と岐阜の県境にある、御嶽山の７合目の「濁河温泉」というところへ
いきました。
標高１８００ｍなので、気温は１０〜１５度くらい低かったのかな。
下界でも記録的な暑さを記録したということで、ここ２０年以上通っていますが、
やはり今年が一番暑かったです。

でも、すごく良い天気に恵まれて、御嶽山も３日間、ずっとすっきりきれいに
見えました。

今年は、御岳ロープウェイスキー場のゴンドラで、２２００ｍ位まで行きました。
しばらく上まで登っていないので、来年は、脚力鍛えて、登りたいなぁ。

まだ、森の香りが、鼻の先に残っているような気がします。
森っていいね。

しかも、左手の痛いのが、嘘のようになくなってしまいました。
人間遊んでると体の不調も治ってしまうのね・・。

そして夜は、毎晩素晴らしい星空を見ることができました。
天の川が見えるんです。
ここに来た時しか見たことないし、運が良くないと見られません。
前回は、天気が良くなくて、前々回は満月で、月の明かりがすごすぎて
まったく見えませんでした。
流れ星も３つ、見ました。
プラネタリウムより、いっぱい見えたと思います。

ひそかに目標にしていた、読書も進んだし、満足満足。
今夜はウォームアップをしっかりやって、また明日からがんばろう。
あー楽しかった。

写真を、いっぱいアップするので、ぜひぜひ、見ていってくださいね〜。