今日は久しぶりに、オーガニックなカフェへ行きました。
サックスのふみちゃんに連れてってもらいました。


前は、結構はまってて、マクロビオティックとかの本をいっぱい
読んで、作ったりしてたのですが、最近はなんだか飽きたのか、
反動なのか、食事に気を遣うことを忘れてました。


どおりで、肌が荒れるんだな。と、思い出しました。
体がかゆいのは疲れとストレスと、食事だなぁ。と。


また、気をつけて、食事をしていこうと思います。